a jest stronka internetowa tego fitness clubu ? :) tak juz podawalam, strona ma zatwierdzenie i dzis powinna ruszyc www.fitness-reda.pl A wiec tak karnet na 10 wejsc NA SILOWNIE =120zl pojedyncze wejscie 15zl Karta klubowa nie ma zadnych rabatow nic jest to zwykla karta ktora sie podbija, ze sie by...

Oni!cio* ty potrzebujesz fitnessu a nie siłowni :D Bo tak z ciekawości zapytam > Co ty zamierzasz robić na siłce ? wyciskać sztange na klate ? a może rzeźbić bica ? :D. Ja czegoś tu nie rozumiem, zresztą powyższe twoje wypowiedzi typu ze trzymałam dietę a i tak przytyłam są z lekka śmieszne. smiesz...

Hmm.. swojego czasu chodząc na różne zajęcia (dance 4fun, fat burner, chi-ball, TBC) do Kanamy (3 razy w tyg przez ok2-3m-ce) udało mi się schudnąć ponad 20kg (była to "nadwyżka" pociążowa :) ) Tak więc wydaje mi się, że dobrym rozwiązaniem jest po prostu ćwiczyć regularnie przez dłuższy okres czas...

Info z ulotki: Otwarcie 8września ( w tym dniu wstęp wolny). Godziny otwarcia: siłownia 9-22 Zajęcia fitness: 9, 18-21 (co godz) - różne, m.in. Body Ball, Step, Spinning, Fat BUrner, itp Info, że w dniu otwarcia można zostać członkiem klubu bez opłaty wpisowej (?) Póki co cennika na ulotce brak, al...

Anika1708 pisze:Dostałam już ulotkę nowego F-clubu, więc mogę poinformować, że będzie spinning

kurcze ja niemam zadnej ulotki a nadal niewiem ile co kosztuje to jest strona ale oprocz stronyh glownej reszta jest nieaktywna ;/
A szkoda bo ma byc dietetyk i fitnes i silownia

www.fitness-reda.pl

A czy ktoś się orientuje czy F-Reda lub nowy fitness na Semeko oferują spinning?? Prawdopodobnie beda spiningi po widzialam chyba z 10 rowerkow do spiningu na semeko silowni, ja na ciechocino niebede chodzic bo za daleko, mimo ze tanio to niemam czasu bo pracuje w gdansku i musze o wiele wczesniej ...

Dzisiaj sprztali wiec poszlam sie spytac i otwieraja w srode ale na zajecia fitnes mozna sie juz zapisywac
A ja do pana ze mnie fitnes nie interesuje tylko silownia to sie zdziwil jak nic a reszta zaczela sie smiac XD

Niemozna biegac z taka nadwaga ;/ rozwalilabym sobie stawy a przy takiej nadwadze wstydze sie biegac na dworzu, do fitnes sie przyzwyczailam bo do tego sluzy:(( Poprostu mi wstyd i tyle XD ... ahahahah padłem :lol: :lol: :D No tak bardzo smieszne;/ ciekawe jakby ci tluszcz latal we wszystkie strony...

a mi zostalo 20 kg do schudniecia chce wazyc 50 kg A może po prostu bieganie....? Moście Błota i okolice - tu są piękne tereny do truchtania. Można zrobić wiele, wiele km po płaskim, samochody przejeżdżają sporadycznie, cisza, spokój, po prostu wspaniałe tereny. Przy regularnym bieganiu waga szybko...

Witam! To fakt jest dużo pracy aby wszystko przygotować. Oni!cio! żle podglądasz bo są 3 bieżnie, 2 rowerki, 2 orbitreki .A reszta typowo męskiego sprzętu dojedzie w przyszłym tygodniu. Przewidziane otwarcie to 4 wrzesień!!!!!!! No to pewnie dwie byly schowane bo na srodku sali widzialam tylko jedn...

ja bym chciala zrobic wielkiego pegaza latajacego w po niebie albo aniola albo jakies smoki na ostatniej scianie ktora widac jak sie idzie po schodach na gore na wprost.. to moje marzenie xD'' ale marzenie zostaje marzeniem xD
moje prace

http://oni-cio-13.deviantart.com/gallery/#Color-art-s

No tylko jedna bieznia;/ narazie kiepsciutko, rowerki do spalania tkanki z programami sa dwa, ale bieznia jedna.... to bedzie straszna kolejka

kurcze ide jutro zajrzec przez okienko jak bede szla do auchana ciekawe ile biezni i oby byly wolne rano i kolo 16:(

Moje pytania to rowniez: 1. Ceny karnetow, pojedynczych wejsciowek, znizek dla studentow itp 2. Jaki sprzet? (silowy czy tez jakies roweery i bieznie)? 3. KIEDY OTWIERACIE !!??:] Licze naprawde licze na bieznie i rowerek i na silowe :)) JA bede chodzic na pewno 3-4 dni w tyg.!! ale na silownie no po...

Ja bym zdecydowanie wolala silownie KOCHAM SILOWNIE chociaz bieznie albo rowerek bo za fitnes clubem nieprzepadam chodzilam i zle sie po nim czulam a jedyna silownia mimo ze tania jest az za urzedem miasta wiec mam nadzieje chociaz na jedna bieznie chcialabym chodzic codziennie Ale na silownie