Bieganie

Wydarzenia sportowe, sprawy kibiców
FranzMaurer
Ja tu zaglądam
36 postów
Ja tu zaglądam
Rejestracja: 4 lat temu

3 miesięcy temu

Ryszard Kalisz :lol:
Awatar użytkownika
Darq
Znam to forum
104 postów
Znam to forum
Rejestracja: 9 lat temu

3 miesięcy temu

annd pisze:
3 miesięcy temu
Pokażcie mi kogoś kto regularnie biega i kto jednocześnie cierpi na nadwagę...
Ja - biegam regularnie raz w roku, a mimo tego oponka nie schodzi ;(
Close the world...
                         ...txen eht nepO
Awatar użytkownika
Huherko
Lider Forumowicz
1593 postów
Lider Forumowicz
Rejestracja: 10 lat temu

3 miesięcy temu

Ja Ci mogę pokazać, kto nie biega, nie ćwiczy, a przybrać na wadze choćby chciał a nie może :P

BTW tak abstrahując od tematu - dlaczego wszyscy rozdrabniają się nad odchudzaniem, robione są na to leki, akcje (typu bieganie) a nie mówi się o ektomorfikach, którzy mają problem z utrzymaniem tkanki tłuszczowej i ogólnym nabieraniem masy? :P
Jam jest Huher - pierwsza maruda redzka ...
Awatar użytkownika
Darq
Znam to forum
104 postów
Znam to forum
Rejestracja: 9 lat temu

3 miesięcy temu

...zapewne dlatego że jest ich mniej, przez co są zagłuszani przez tych bardziej sążnych ;)
Close the world...
                         ...txen eht nepO
ppw
Ja tu zaglądam
22 postów
Ja tu zaglądam
Rejestracja: 3 lat temu

2 miesięcy temu

Zalet płynących z biegania jest tak dużo, że dziwię się, że tak mało ludzi biega. Bieganie to nie tylko efektowne palenie kalorii oraz możliwość szybkiego zrzucenia nadmiarowych kilogramów. To także lepsza wydolność, efektywniejsza rzeźba ciała, jest to tani sport, jeden z tańszych, bo w zasadzie potrzebne są tylko obuwie no i w okresie zimowym odzież termoaktywna. Podczas biegania wydzielają się endorfiny - człowiek jest więc szczęśliwszy. Na LINK 8 powodów dla których warto zacząć biegać.
ODPOWIEDZ