Forum mieszkańców miasta REDA :: e-reda.pl

Z wielkim zadowoleniem zauważam coraz to większą ilość ludzi biegających w mieście. W ostatni weekend widziałem Bieg Świętojański w Gdyni. 4500 ludzi biegało nocą po mieście Jak spojrzeć na listę wyników widać, że wielu Redzian stawiło się na starcie. Gratulacje!

http://aktywne.trojmiasto.pl/4500-nocny ... a=0#opinie

Byłem, ale tylko jako kibic

Czy jest ktoś na forum kto biega i może polecić jakieś sprawdzone trasy do biegania. Ja dopiero zaczynam swoją przygodę i jak na razie to biegać można po parku, wzdłuż obwodowej lub mostowej... jakieś inne sensowne trasy... dodam tylko żeby były nie dłuższe niż 5km

Co prawda nie biegam tylko chodzę z psem, ale na bieganie też się nadaje.

Ta trasa nadaje sie do biegania 4,65km
http://mapa.targeo.pl/Mapa_Polski,20,18 ... 31aed4164a

Goya, taką trasą biegłem ostatnio ale ul. Rolnicza sporo pozostawia do życzenia i dla mnie jako początkującego biegacza jest za bardzo obciążająca poprzez nie równą drogę pełną dziur... właśnie tam nabawiłem się Shin Splints.

ArturB, właśnie myślałem o tej trasie, ul. Mostowa mi podpasowała dobrze się biegnie czy to po płytach czy po utwardzonym poboczu ale powiedz mi jak wygląda dalej między pkt. B a C i dalej ul. Kazimierska do mostku czy nie jest tak samo dziurawa jak ul. Rolnicza?

Moje najczęstsze trasy, startuję z okolic Lidla:
http://pokazywarka.pl/kmfgq7/
Osobiście uwielbiam biegać po asfaltach na łąkach za wodociągami, tylko że musi być jasno, bo oświetlenia tam brak. Często podjeżdżam samochodem do Kazimierza i tam startuję.

redziaczki pisze:ale powiedz mi jak wygląda dalej między pkt. B a C i dalej ul. Kazimierska do mostku czy nie jest tak samo dziurawa jak ul. Rolnicza?

Płyty eko ułożone prawidłową stroną w dół , od góry są węższe otwory, i żwir pomiędzy płytami.
Kawałek przy samej stacji uzdatniania jakieś 30m jest nie utwardzone ziemia.
"Kazimierska" ostatnio końcówkę wyrównali dla samochodów i przełożyli płyty eko na równo.

Super, w przyszłym tygodniu sprawdzę

Cześć Wam,

Założyłem już nowy konkretny wątek http://e-reda.pl/viewtopic.php?f=11&t=4483 , ale pozwolę sobie napisać również tutaj, jak już mowa o bieganiu.

Z racji coraz większej liczby biegaczy w Redzie, kilka dni temu wystartowaliśmy z nową biegową inicjatywą w Naszym mieście - stowarzyszeniem biegowym "Runeda".

Runeda powstała z myślą o integracji i aktywizacji biegaczy z Redy i okolic.

Zapraszam na:
www.runeda.pl
https://www.facebook.com/Runeda2013

Zapraszamy na jutrzejszy trening - Park Miejski przy mostku, 19:30

Widzieliście tą mapkę? Dane z aplikacji Strava, z której korzystają biegacze.
Można z niej wyczytać, gdzie się biega w Redzie.

https://labs.strava.com/heatmap/#15.26/ ... 56/hot/all

Hmm... albo coś źle interpretuję, albo największy ruch biegaczy jest wzdłuż głównych ulic, w tym ul. Wejherowskiej i drogi 216 prowadzącej przez Górkę Rekowską. Trochę mało prawdopodobne

Bo pewnie biegacze jeżdżą też autami Ciekawie to wygląda np. w lasach. Widać też małe kółko w miejscu gdzie jest lodowisko

Bieganie to najlepszy sposób aby zrzucić nadmiarowe kilogramy. Pokażcie mi kogoś kto regularnie biega i kto jednocześnie cierpi na nadwagę...