Forum mieszkańców miasta REDA :: e-reda.pl

Witam odchudzam się przy pomocy ... ale schudłam tylko 5 kg w 2 miesiące...

Wpis moderowany

Ja się odchudzam przy pomocy dużych ilości czekolady i słodyczy. Działa

Nie odchudzaj się. Nie ma po co. Ja się nie odchudzam i jest dobrze. Raz przytyję raz schudnę. W święta najczęściej przybieram na wadze, na nartach czy latem gubię. Jest OK. A tak w ogóle to grube też jest w porządku. Szczególnie jeśli chodzi o portfel.

Panowie - trochę powagi , to przecież poważy dylemat....
a tu odpowiedź:
Skuteczna dieta ŻM - ŻRYJ MNIEJ !!!

kula65 pisze: Skuteczna dieta ŻM - ŻRYJ MNIEJ !!!

Mniej, lecz częściej. No i trochę ruchu (rower, bieg, dłuższe spacerowanie z kijkami lub bez. Dieta cud NIE ISTNIEJE szkoda pieniędzy

Nie prawda Romek, dieta cud istnieje.
Aktualnie na niej jestem.
Jem/żrę wszystko, jak schudnę to będzie cud

No dobra, odchudzanie odchudzaniem, a ma ktoś skuteczny sposób by przytyć? Bo jem czekoladę, słodycze, chipsy, lubię mięso (obiad bez mięsa to nie obiad), chlebek z ziarenkami, jakieś serki, wędlinki, piję słodzone napoje gazowane i ... chciałbym przekroczyć chociaż te 60 kg ale nie idzie i dalej jestem Huherko

kfc/mac + siedzący tryb pracy

Huherko pisze:No dobra, odchudzanie odchudzaniem, a ma ktoś skuteczny sposób by przytyć? Bo jem czekoladę, słodycze, chipsy, lubię mięso (obiad bez mięsa to nie obiad), chlebek z ziarenkami, jakieś serki, wędlinki, piję słodzone napoje gazowane i ... chciałbym przekroczyć chociaż te 60 kg ale nie idzie i dalej jestem Huherko

Jeśli jestes zdrowy, czego ci zycze, to po prostu masz taką urodę. Po co to zmieniac na siłę? Są jakieś odżywki, jakies diety wysoko węglowadanowe czy wysoko białkowe....eee tam Huherko, daj sobie spokój

MOIM zdaniem 5 kg w 2 miesiace to dobry wynik, lepiej wolno i zdrowo , a masz jakas diete i cwiczenia czy tylko zmienilas nawyki zywieniowe

Wystarczy wyrzucić węgle z diety czyli np. przestać jeść pieczywo plus nie jeść smażonego, ograniczyć tłuste mięso. Jak nic pare kilo się zrzuci!