Fajnie że jest taka grupa ludzi którzy chcą coś ciekawego zrobić. Idea naprawdę fajna.
Sam się zastanawiałem nad bieganiem ale samemu nie miałem motywacji.
Nie wykluczam że za tydzień wpadnę na rozruch.
Warsztat samochodowy Reda zaprasza
Tanie i solidne stoły rozkładane i krzesła w w PomorskieMeble.pl
/informacja w sprawie ogłoszeń drobnych: admin@e-reda.pl/
Tanie i solidne stoły rozkładane i krzesła w w PomorskieMeble.pl
/informacja w sprawie ogłoszeń drobnych: admin@e-reda.pl/
Runeda - biegaj z nami!
- redziaczki
- Wygadany Lider
2023 postów
- Rejestracja: 13 lat temu
TRENING - czwartek 28.11 19:30, Reda, Park Miejski przy mostku.
Zacząłem biegać.
Na razie zapał jest, zobaczymy czy z czasem nie zamieni się w jeden z tych słomianych. Myślałem, że jak bez problemu dziennie przejeżdżam na rowerze 50-60 km i do tego dwa razy w tygodniu chodzę na basen i ostro pływam to kondycja jest nienajgorsza – a tu niespodzianka. Co drugi dzień przebiegam 6 km, a czuję się jakby walec po mnie przejechał. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz miałem takie zakwasy.
Na razie zapał jest, zobaczymy czy z czasem nie zamieni się w jeden z tych słomianych. Myślałem, że jak bez problemu dziennie przejeżdżam na rowerze 50-60 km i do tego dwa razy w tygodniu chodzę na basen i ostro pływam to kondycja jest nienajgorsza – a tu niespodzianka. Co drugi dzień przebiegam 6 km, a czuję się jakby walec po mnie przejechał. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz miałem takie zakwasy.
- redziaczki
- Wygadany Lider
2023 postów
- Rejestracja: 13 lat temu
Artur zapraszamy na wspólne cotygodniowe treningi z Runeda. Link w mojej stopce
- redziaczki
- Wygadany Lider
2023 postów
- Rejestracja: 13 lat temu
Trasa zawsze jest inna, średnio ok 10km. Tempo jest uzależnione od biegaczy jacy zjawią się na treningu. Albo biegną dwie grupy, szybsza i wolna ale wszyscy biegną razem tempem najwolniejszego Tak mniej więcej to 5:30-6:30/km
- redziaczki
- Wygadany Lider
2023 postów
- Rejestracja: 13 lat temu
Zapraszamy. Zaglądaj na stronę runeda.pl i na Facebook na Fan Page
Istnieje, jak najbardziej. Najlepiej skontaktuj sie poprzez wysłanie wiadomości na facebooku: https://www.facebook.com/#!/Runeda2013?fref=ts. Poza tym pytanie: kiedy pisałaś??
Dzięki, też przesyłam pozdrowieniaIzaM pisze:Pozdrawiam biegaczy z trasy na Mościebłota
Niestety dwa tygodnie temu grając w piłkę wodną złamałem palec w stopie i mam przymusową przerwę w bieganiu Ale lipa ... Myślałem o bieganiu na boso, ponieważ po dwóch tygodniach od złamania stopa boli tylko w bucie, ale jeszcze się nie zdecydowałem Lecz jeśli zobaczysz faceta biegnącego na bosaka przez Mościebłota, to wszystko w porządku, to tylko ja
ja i mój towarzyszący mi pies będziemy wypatrywać biegającego "Cejrowskiego"Artur75 pisze:Lecz jeśli zobaczysz faceta biegnącego na bosaka przez Mościebłota, to wszystko w porządku, to tylko jaIzaM pisze:Pozdrawiam biegaczy z trasy na Mościebłota